
كيف يمكن لوسادة النوم أن تسهم في الموت المبكر؟
يساعد النوم الجسم على التخلص من السموم ومكافحة الأمراض، عن طريق تعزيز الاستجابة الدفاعية لجهاز المناعة، وهذا ما قد يعزز العيش عمرا مديدا. ويواجه الكثيرون مشكلات في النوم ما يؤثر …
كيف يمكن لوسادة النوم أن تسهم في الموت المبكر؟ اقرأ أكثر