تحذير من جرعة البطيخ الزائدة!

تبحث سلسلة جديدة من دراسات الحالة كيف يمكن أن يتسبب تناول البطيخ بمشاكل تهدد الحياة، على الرغم من أنها فاكهة منعشة في الطقس الحار ويصل محتواها من الماء إلى 92%. …

تحذير من جرعة البطيخ الزائدة! اقرأ أكثر

مواد تدمر الأسنان!

يستخدم البعض مختلف المواد لتبييض أسنانهم، سعيا منهم للحصول على ابتسامة جميلة، دون الأخذ بالاعتبار الآثار الجانبية لبعض هذه المواد. وتشير طبيبة الأسنان ماريا ميخائيلوفا، إلى أن الكثيرين يستخدمون منتجات …

مواد تدمر الأسنان! اقرأ أكثر

عادات سيئة تؤدي إلى تآكل الدماغ!

توصل فريق من الباحثين إلى وجود علاقة بين استهلاك الوجبات السريعة، والإصابة بالمشاكل العقلية كمرض الخرف. وبحسب الباحث نيكولاس شيربوين من الجامعة الوطنية الأسترالية، فقد تم الحصول على دليل يظهر …

عادات سيئة تؤدي إلى تآكل الدماغ! اقرأ أكثر

ما هي أفضل الأطعمة المضادة للالتهابات؟

كشف خبراء الصحة عن أفضل الأطعمة التي ينبغي تناولها، بهدف محاولة الحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والالتهابات. وأفاد خبراء كلية الصحة العامة في جامعة هارفارد أن الأطعمة الصحية، بما …

ما هي أفضل الأطعمة المضادة للالتهابات؟ اقرأ أكثر

أطعمة ممنوعة على أصحاب الضغط المرتفع!

ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون ارتفاعاً في مستوى ضغط الدم بتجنب الأطعمة والمشروبات التي تؤثر عليهم سلباً، محددةً بعض الأطعمة التي تنصحهم بالإبتعاد عنها:

أطعمة ممنوعة على أصحاب الضغط المرتفع! اقرأ أكثر

كيف نحمي من أعيننا من أشعة الكمبيوتر؟

أكدت الدكتورة ناتاليا فوروشيلوفا، أخصائية طب وجراحة العيون، أن نظارات الكمبيوتر تحمي العيون من الأشعة الزرقاء وتخفف من التوتر، وتحمي البصر. وأضافت: “تستخدم في هذه النظارات عدسات خاصة مطلية بطلاء …

كيف نحمي من أعيننا من أشعة الكمبيوتر؟ اقرأ أكثر

هل للأفوكادو تأثير على قلب الإنسان؟

تحدّث خبراء تغذية عن التأثير الإيجابي للأفوكادو في عمل القلب لاحتوائه على فيتامينات وعناصر معدنية مهمة. وأشار الخبراء إلى أن الأفوكادو يحتوي على البوتاسيوم المسؤول عن توصيل الإشارات العصبية إلى …

هل للأفوكادو تأثير على قلب الإنسان؟ اقرأ أكثر

الأكل الممنوع لمرضى جرثومة المعدة

إذا كنت تعاني من جرثومة المعدة، وتناولت بعض الأطعمة والمشروبات، ستجد أنها تزداد، لذلك حاول تجنبها أو تناول كمية قليلة منها فقط، مثل: 1- الشوكولاتة. 2- الأطعمة الدهنية، مثل اللحوم …

الأكل الممنوع لمرضى جرثومة المعدة اقرأ أكثر

ما هي فوائد الشوفان؟

تزوّد رقائق الشوفان الجسم بالكثير من العناصر المغذية، وتساعد في حل مشاكل الجهاز الهضمي، وتنظيم معدل السكر في الدم، وكذلك فوائد كبيرة لصحة البشرة، وتزويد الجسم بالطاقة. 1-مصدر للطاقة يعد …

ما هي فوائد الشوفان؟ اقرأ أكثر

لماذا تتسارع دقات القلب صباحاً؟

أشار الدكتور سيرغي أغابكين، إلى أن زيادة معدل دقات القلب في الصباح قد تكون سمة من سمات أمراض الغدة الدرقية، ولكن قد تكون هناك أسباب أخرى. وأضاف، أن سبب هذه …

لماذا تتسارع دقات القلب صباحاً؟ اقرأ أكثر