في عالم العناية الطبيعية بالبشرة، تبرز مكونات مستخلصة من مصادر غير متوقعة، من بينها زيت بذور التين الشوكي الذي اكتسب اهتماما متزايدا في روتين العناية بالبشرة بفضل مكوناته الغنية بالأحماض الدهنية والمركبات النباتيية.
فبينما نعرف التين الشوكي بثماره الحلوة اللذيذة التي ينتظر كثيرون موسمها كل عام، ربما لا يعرف معظمنا أن البذور الموجودة داخل هذه الثمار تحتوي على زيت نباتي يمكن أن يمنح البشرة فوائد جمالية عند استخدامه موضعيا.
فوائد تتجاوز التسلية.. 6 مهارات يتعلمها طفلك بالمكعبات المغناطيسية
من إخفاء الصلع إلى التفاخر به.. لماذا يختارون حلاقة رؤوسهم بالكامل؟
ويتميز هذا الزيت باحتوائه على مجموعة متنوعة من الأحماض الدهنية غير المشبعة والمركبات الفينولية وعناصر غذائية مثل فيتامين “إي” والستيرولات النباتية ومضادات الأكسدة، وهي مكونات قد تساعد في حماية البشرة ودعم صحتها، ولهذا اتجهت شركات مستحضرات التجميل إلى إدخاله في تركيبات منتجات العناية بالبشرة.
فما الذي يميز هذا الزيت؟ وما فوائده المحتملة؟ وهل يستحق فعلا أن يكون جزءا من روتين العناية ببشرتك؟
ما زيت بذور التين الشوكي؟
التين الشوكي هو نوع من الصبار المزهر، موطنه الأصلي جنوب غرب الولايات المتحدة والمكسيك، كما يزدهر في أفريقيا وحوض البحر المتوسط، وبفضل قيمته الغذائية العالية، استخدمته شعوب الأزتيك والمايا في المكسيك كغذاء فائق لقرون واستعانت به لعلاج الأمراض المزمنة وصحة الأمعاء.
وفي مجال التجميل، يُستخلص من بذوره زيت نباتي يتراوح لونه بين الأصفر الفاتح والأصفر المخضر، ويُعصر عادة على البارد للحفاظ على خصائصه الطبيعية.
وتحتوي الثمرة الواحدة على ما يقارب 150 إلى 300 بذرة، لكن كل بذرة لا توفر سوى كمية ضئيلة من الزيت، وهو ما يجعل عملية استخلاصه مكلفة نسبيا ويسهم في ارتفاع سعره مقارنة بالزيوت النباتية الأخرى.
ماذا يميز زيت بذور التين الشوكي؟
تكمن أهمية هذا الزيت في تركيبته الغنية بالمركبات المفيدة للبشرة، وتوضح طبيبة الأمراض الجلدية، الدكتورة آفا شامبان لموقع “برايد” المتخصص في الجمال، أن زيت التين الشوكي غني بفيتامين “إي” الذي يسهم في حماية البشرة من الأضرار البيئية، كما يعد مصدرا جيدا لفيتامين “سي”، المعروف بفوائده في تفتيح البشرة، بينما تسهم مستوياته العالية من فيتامين “ك” في دعم مرونة الجلد.
وتضيف شامبان: “يحتوي هذا الزيت كذلك على الأحماض الدهنية المتعددة التي تساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين مما يُبطئ عملية الشيخوخة ويحافظ على صحة البشرة”.
فوائد زيت بذور التين الشوكي للبشرة
يمكن أن يقدم زيت بذور التين الشوكي مجموعة من الفوائد المحتملة للبشرة، ومن أبرزها:
1 – خصائص مضادة للأكسدة والبكتيريا
أظهرت دراسة منشورة في دورية علوم الأغذية والزراعة عام 2016 أن زيت التين الشوكي يحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، إلى جانب خصائص مضادة لبعض أنواع البكتيريا.
وتكتسب هذه النتائج أهمية في مجال العناية بالبشرة، إذ تساعد مضادات الأكسدة على مواجهة تأثير الجذور الحرة التي تسهم في تلف الخلايا وظهور علامات الشيخوخة المبكرة، بينما قد تكون الخصائص المضادة للبكتيريا ذات أهمية في دعم صحة البشرة وتقليل بعض العوامل المرتبطة بظهور البثور وحب الشباب.
2 – خصائص مضادة للالتهابات
قد يساعد زيت بذور التين الشوكي في تهدئة الالتهابات الجلدية بفضل احتوائه على مركبات نشطة بيولوجيا، مثل الأحماض الدهنية وفيتامين “إي” والفيتوستيرولات.
وفي دراسة أجريت عام 2020، قارن الباحثون التأثيرات المضادة للالتهابات لزيت بذور التين الشوكي وزيت اليقطين وزيت بذور الكتان، باستخدام نموذج تجريبي على الفئران.
وأظهرت النتائج أن زيت بذور التين الشوكي كان أكثر فاعلية في علاج الالتهابات الحادة، إذ أسهم في تنظيم الوسائط الالتهابية وتقليل مؤشرات الإجهاد التأكسدي.
3 – ترطيب البشرة ودعم حاجزها الطبيعي
ووفق موقع “هيلث لاين”، يعد ترطيب البشرة من الفوائد المحتملة لزيت بذور التين الشوكي، إذ يحتوي على نسبة مرتفعة من حمض اللينوليك، وهو أحد الأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد في دعم الحاجز الطبيعي للبشرة والحد من فقدان الماء عبرها، مما يسهم في الحفاظ على رطوبتها ونعومتها.
لا يقتصر دور حمض اللينوليك على الترطيب فحسب، فقد وجدت دراسة منشورة عام 1998 وجود علاقة بين نقص هذا الحمض في دهون البشرة وظهور الرؤوس السوداء المرتبطة بحب الشباب، وأشارت الدراسة إلى أن حمض اللينوليك قد يلعب دورا في العناية بالبشرة المعرضة للحبوب.
4 – يعمل كزيت ناقل
أشارت دراسة مصرية نشرت عام 2019 إلى إمكانية استخدام زيت بذور التين الشوكي في تطوير تركيبات نانونية تساعد على توصيل فيتامين “أ” إلى الجلد، وهو ما يفتح المجال للاستفادة منه كوسيط لنقل المكونات الفعالة ضمن مستحضرات العناية بالبشرة.
كيف تستخدمين زيت بذور التين الشوكي؟
يمكنك إدخال هذا الزيت في روتين العناية ببشرتك، من خلال وضع قطرة أو قطرتين منه على بشرة نظيفة وتدليك الوجه برفق حتى يمتصه الجلد، ويمكنك استخدامه بمفرده أو بإضافته إلى مرطبك المعتاد لتعزيز فوائده.
ولترطيب الجسم، قومي بتدليك بضع قطرات منه على البشرة الرطبة بعد الاستحمام، واستخدميه على الجلد المحيط بالأظافر لتغذيته والحد من جفافه.
وبشكل عام، يعد هذا الزيت آمنا لمعظم أنواع البشرة، ولكن مثل غيره من المكونات الطبيعية، قد يسبب لدى بعض الأشخاص تهيجا أو ردود فعل تحسسية، لذا ينصح بتجربة كمية صغيرة منه على منطقة محدودة من الجلد، قبل تطبيقه على الوجه، والتوقف عن استخدامه إذا ظهر احمرار أو حكة أو تهيج.
كيف تختارين زيت بذور التين الشوكي؟
يعرف هذا الزيت بلقب “ذهب الصحراء”، نظرا لارتفاع تكلفة إنتاجه وصعوبة استخلاصه، لذلك يجب الانتباه إلى بعض التفاصيل عند شرائه:
العصر على البارد: اختاري الزيت المعصور على البارد، للحفاظ على أكبر قدر من مكوناته الطبيعية.
النقاء: تحققي من أن قائمة المكونات تحتوي على زيت بذور التين الشوكي فقط بدون أي زيوت إضافية أو مواد حافظة.
العبوة: يفضل اختيار الزيت المعبأ في عبوة داكنة أو معتمة لحمايته من الضوء والحد من تأكسده.
اللون والقوام: يتميز عادة بقوام خفيف ولون يتراوح بين الأصفر الذهبي والأصفر المخضر.
الرائحة: زيت بذور التين الشوكي له نكهة جوزية خفيفة، وغالبا ما تشير الرائحة القوية إلى وجود إضافات أو تدهور جودته.
