أخبار صحية

كشفت طبيبة أمراض جلدية أميركية عن “الكمية المناسبة من واقي الشمس التي يحتاج الأشخاص إلى وضعها لمنع إلحاق الضرر ببشرتهم بسبب تعرّضهم المستمر لأشعة الشمس”. وقالت الدكتورة ويتني بوي: “يجب …

سلّط بحث جديد الضوء على خطورة إهمال رؤوس دش الحمام المتسخة، حيث قد تصبح أرضا خصبة لأربعة أنواع رئيسية من البكتيريا الضارة. وأدرج الخبراء المخاطر الصحية المحتملة المرتبطة بكل نوع …

كشفت طبيبة متخصصة بجراحة الأنف، والأذن والحنجرة في ولاية أوهايو الأميركية عن “كيفية تنظيف الأذنين من الشمع بشكل صحيح”. وقالت إن أعواد القطن “لم تكن مصنوعة لتنظيف أذنيك، كل ما …

كشف خبراء عن قائمة من الأطعمة التي يمكن أن تساعد على مكافحة الرغبة الشديدة في استهلاك النيكوتين، وذلك مع الحفاظ على نظام غذائي صحي. وقام المتخصصون بتجميع قائمة بأفضل الأطعمة …

كشفت أبحاث حديثة  أن “فاكهة الرمان تحمل فوائد صحية مذهلة للإنسان، حيث يُعتبر عصير الرمان مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية الضرورية. وفقًا للدراسات، يحتوي عصير الرمان على مركبات مضادة للأكسدة تسمى …

تعتبر قهوة الصباح جزءا أساسيا من الروتين اليومي بالنسبة للكثيرين، ولكن هل تساءلت يوماً عما يحدث بالضبط داخل جسمك بعد شرب الفنجان الأول؟. – خلال العشر دقائق الأولى يبدأ مفعول …

يُعدّ ورم “الميلانوما” من أحد أخطر أنواع سرطان الجلد، إذ يتسبب بوفاة أربعة أشخاص من أصل خمسة إلا أنه لا يمثّل سوى واحد في المئة فقط من إجمالي الحالات المصابة. …

لا شك أن البيض مصدر رائع للبروتين ولكن إذا كان الشخص يبحث عن المزيد من مصادر الأخرى للبروتين بخلاف البيض، فربما يتفاجأ بعدد الخيارات المتاحة، خاصة إذا كان يتبع نظامًا …

كشف أطباء الأسنان عن مخاطر مضغ الثلج، محذرين من إمكانية أن “يؤدي إلى تكسّر الأسنان وزيادة حساسيتها لدرجات الحرارة الساخنة والباردة”. وأوضحت الدكتورة روبالي كولكارني أن “مينا الأسنان يتكوّن من …

في ظل تزايد استخدام الشاشات والضغوط اليومية، أصبح الحفاظ على صحة العين أمرًا مهمًا للغاية. إليك 5 نصائح تساعد في المحافظة على النظر السليم: استراحة العين: يجب تطبيق قاعدة “20-20-20″، …