ماذا يحدث في جسمك عندما تتناول الكثير من السكر؟
إن السكر مصدر أساسي للطاقة التي تحتاجها خلايا الجسم، ويعمل الجهاز الهضمي على تحطيم الكربوهيدرات المعقدة مثل النشا، وتحويلها إلى سكر بسيط، وعن طريق عملية “الاستقلاب” (الأيض) تحولها الخلايا إلى …
ماذا يحدث في جسمك عندما تتناول الكثير من السكر؟ اقرأ أكثر