إذا كنت تعاني من جرثومة المعدة، وتناولت بعض الأطعمة والمشروبات، ستجد أنها تزداد، لذلك حاول تجنبها أو تناول كمية قليلة منها فقط، مثل:
1- الشوكولاتة.
2- الأطعمة الدهنية، مثل اللحوم والزبدة.
3- الأطعمة المقلية، مثل رقائق الشيبس.
4- الأطعمة الحامضة، مثل صوص الطماطم، والحمضيات.
5- الكافيين؛ ويوجد بشكل أساسي في القهوة والشاي.
6- الأطعمة الحارة أو التي تحتوي على توابل.
7- الأطعمة المدخنة.
8- الأطعمة المالحة.
9- اللحوم المصنعة مثل النقانق والتيركي وغيرها.
كما يجب الامتناع عن شرب الكحول، فهو يُهيج المعدة ويزيد مشكلة جرثومة المعدة، بالإضافة إلى أضراره على صحة الجسم ككل.
