3 مناطق يجب عدم تجنبها خلال الإستحمام

ذكر طبيب مقيم في ولاية فرجينيا الأميركية جيسون سينغ، الانتباه إلى 3 مناطق في الجسم غالبًا ما نتجاهل تنظيفها أثناء الاستحمام: السرة، والقدمين، وخلف الأذنين. وقال: “متى كانت آخر مرة …

3 مناطق يجب عدم تجنبها خلال الإستحمام اقرأ أكثر

روسيا لديها لقاح للوقاية من “جدري القردة”

أعلنت الهيئة الفيدرالية الروسية لحماية حقوق المستهلك (Rospotrebnadzor) أن مركز Vector الروسي للبحوث العلمية لديه لقاح للوقاية من “جدري القردة”. وقال بيان صادر عن الخدمة الصحفية للهيئة:”مركز Vector الروسي لديه …

روسيا لديها لقاح للوقاية من “جدري القردة” اقرأ أكثر

الأنشطة الإبداعية واليدوية تعزز الصحة العقلية؟

اكتشف بحث جديد أن ممارسة الفنون والحرف اليدوية مفيدة لتحسين الصحة العقلية والنفسية قد توازي أو تتخطى أهمية الحصول على وظيفة . وفي التفاصيل، قال العلماء إن الأنشطة الإبداعية تعزز …

الأنشطة الإبداعية واليدوية تعزز الصحة العقلية؟ اقرأ أكثر

أول إصابة بالسلالة الجديدة من جدري القردة في السويد

أعلنت وكالة الصحة العامة في السويد الخميس رصد أول إصابة خارج أفريقيا بالسلالة الجديدة من جدري القردة الذي أعلنته منظمة الصحة العالمية الأربعاء طارئة صحية عالمية. وأفادت الوكالة في بيان …

أول إصابة بالسلالة الجديدة من جدري القردة في السويد اقرأ أكثر

كيف نمنع تطور “تصلب الشرايين”؟

يعبر مصطلح “تصلب الشرايين” عن نشوء تكوينات متينة من النسيج الضام على جدران الأوعية الدموية في وسطها كتلة دهنية طرية. وكشف أخصائي جراحة الأوعية الدموية سيرغي بوبوف أن تطور هذه …

كيف نمنع تطور “تصلب الشرايين”؟ اقرأ أكثر

خمسة أسباب تؤدي إلى تدهور الرؤية!

كشف الدكتور كيريل سفيتلاكوف، أخصائي طب وجراحة العيون خمسة أسباب تؤدي إلى تدهور الرؤية. وقال الأخصائي إن هناك خمسة أسباب رئيسية تؤدي إلى ضعف الرؤية وهي: 1- الوراثة: أي أن …

خمسة أسباب تؤدي إلى تدهور الرؤية! اقرأ أكثر

ورش عمل في لبنان بعد ندوة عن التكنولوجيا الحديثة والادارة الحديثة في احدى جامعات لبنان مع مؤسسة MIE-Modern International Education

استضافت احدى جامعات لبنان ندوة عن التكنولوجيا الحديثة والادارة الحديثة ، بحضور ممثل عن رئيس الجامعة ، وذلك مع رئيسة المؤسسة المهندسة الدكتورة ديانا الربيع نظمت هذه الندوة مؤسسة مودرن …

ورش عمل في لبنان بعد ندوة عن التكنولوجيا الحديثة والادارة الحديثة في احدى جامعات لبنان مع مؤسسة MIE-Modern International Education اقرأ أكثر

النوم المبكر يساهم في تحسين المزاج؟

تُعتبر ساعات النوم المبكر أساسية لتحسين الصحة العامة وزيادة جودة الحياة، وفقاً لأحدث الدراسات العلمية في مجال النوم والصحة. النوم المبكر، الذي يبدأ عادةً قبل الساعة الـ10 مساءً، يمكن أن …

النوم المبكر يساهم في تحسين المزاج؟ اقرأ أكثر

تمارين الكارديو أم رفع الأثقال لفقدان الوزن؟

يعتقد الأشخاص الذين يتطلعون إلى فقدان الوزن الزائد، أن تمارين الكارديو (أي نشاط يزيد من معدل ضربات القلب، مثل الجري أو السباحة أو المشي السريع) توفر أفضل طريقة لتحقيق ذلك. …

تمارين الكارديو أم رفع الأثقال لفقدان الوزن؟ اقرأ أكثر