علامات تحذيرية لضعف الدورة الدموية

يؤثر الطقس البارد علينا بطرق تتجاوز حدود الشعور بالبرد والانزعاج، إذ يمكن أن يُظهر ضعف الدورة الدموية بشكل أكثر وضوحاً. وبحسب الأبحاث، يحدث ضعف الدورة الدموية عندما يتداخل شيء ما …

علامات تحذيرية لضعف الدورة الدموية اقرأ أكثر

أفضل مشروب لإنتاجية العقل!

أعلنت الدكتورة أنتونينا ستارودوبوفا كبيرة خبراء التغذية بمديرية الصحة بموسكو، أن مسحوق حبوب الكاكاو يساعد على تحسين المزاج وعمل الدماغ. وأشارت إلى أن المشروب المصنوع من حبوب الكاكاو يساعد على …

أفضل مشروب لإنتاجية العقل! اقرأ أكثر

مخاطر إعادة استخدام العبوات البلاستيكية

حذر فريق من  العلماء من مخاطر صحية قد تنجم عن إعادة استخدام عبوات المياه وأوعية الوجبات الجاهزة البلاستيكية. وأكد العلماء أن إضافة الماء أو تسخين هذه الأوعية يتسبب في تسرب …

مخاطر إعادة استخدام العبوات البلاستيكية اقرأ أكثر

عواقب خطيرة للإفراط في تناول الطعام!

أكد الدكتور سيار عبدالخاكوف رئيس قسم الطب الباطني في معهد الطب الأساسي والبيولوجيا بجامعة قازان الفيدرالية، أن الإفراط في تناول الطعام يمكن أن يؤدي إلى مشكلات في الجهاز الهضمي. ووفقا …

عواقب خطيرة للإفراط في تناول الطعام! اقرأ أكثر

فوائد الخس لمرضى السكري

تعتبر  الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها،  في حالة الإصابة بمرض السكري، لأنه يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية. ويمتاز الخس بإحتوائه على عدد …

فوائد الخس لمرضى السكري اقرأ أكثر

الهاتف يؤثر على وزن الأطفال؟

وجدت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يستخدمون الهواتف الذكية أو يشاهدون التلفزيون أثناء تناولهم لوجباتهم الغذائية، هم أكثر عرضة لزيادة الوزن. ووفق الباحثين في جامعة “مينهو” البرتغالية، فإن انشغال الأطفال …

الهاتف يؤثر على وزن الأطفال؟ اقرأ أكثر

“الصحة” العالمية: جدري القردة لا يزال يمثل حالة طوارىء

أعلنت منظمة الصحة العالمية الجمعة أن تفشي جدري القردة لا يزال يمثل حالة طوارىء صحية عامة. وكانت المنظمة قد أعلنت لأول مرة حالة الطوارىء في آب حينما حدث تفش لسلالة …

“الصحة” العالمية: جدري القردة لا يزال يمثل حالة طوارىء اقرأ أكثر

مليون جرعة من لقاحات جدري القردة لـ 9 دول أفريقية

أعلنت منظمة الصحة العالمية، أنه جرى تخصيص نحو مليون جرعة من لقاحات إمبوكس (جدري القرود) لتسع دول إفريقية. وتتكون شهادة التطعيم من منظمة الصحة العالمية، حقنة ومكعب خشبي مكتوب عليه …

مليون جرعة من لقاحات جدري القردة لـ 9 دول أفريقية اقرأ أكثر

كيف نعزز الصحة النفسية خلال الحرب؟

مع تصاعد الأزمات والحروب، يعاني الكثيرون من ضغط نفسي كبير. لكن هناك استراتيجيات فعالة يمكن أن تساعد في تخفيف هذا الضغط: تحديد المشاعر وتقبلها يساعد على التعامل مع التوتر بشكل …

كيف نعزز الصحة النفسية خلال الحرب؟ اقرأ أكثر