المشي يعزز قوة الدماغ؟

يساعد المشي على إزالة العوائق العقلية وتعزيز التفكير المتباين وربط الأفكار، كما يمكن أن يكون للمشي فوائد تتعلق بكيفية انسجامنا مع الآخرين بحسب الدراسات العلمية. وأظهرت دراسات في علم الأعصاب …

المشي يعزز قوة الدماغ؟ اقرأ أكثر

طيف التوحد وسبل المعالجة تحقيق يسلط الضوء من رامي ضاهر

اضطرابات طيف التوحد هي الحالات التي يواجه فيها الأشخاص صعوبة في تطوير العلاقات الاجتماعية العادية، أو استخدام اللغة بشكل طبيعي، أو يعجزون عن استخدامها بشكل مطلق، ويُظهرون سلوكيات مقيَّدة أو …

طيف التوحد وسبل المعالجة تحقيق يسلط الضوء من رامي ضاهر اقرأ أكثر

إلتهاب الكبد الوبائي.. من عكار إلى البقاع!

أوضح البروفيسور جاك مخباط ان مرض اليرقان الوبائي من نوع “أ” هو فيروس ينتقل عبر الطعام والمياه الملوثين من خلال براز الشخص المصاب ويلوث المياه الجوفية والطعام. مخباط، وفي حديث …

إلتهاب الكبد الوبائي.. من عكار إلى البقاع! اقرأ أكثر

فيتامين “د” يعزز المناعة ضد السرطان!

كشفت دراسة جديدة أن فيتامين “د” يشجع نمو نوع معين من بكتيريا الأمعاء، ما يحسن المناعة ضد السرطان. وأجرى تجارب الدراسة فريق بحثي من معهد فرانسيس كريك وجامعة ألبورغ، ووجد …

فيتامين “د” يعزز المناعة ضد السرطان! اقرأ أكثر

ما الأطعمة التي يجب تجنبها مساءً؟

ينصح الأطباء بتجنب عدد من الأطعمة والمشروبات في فترة المساء كونها تؤثر على قدرة الإنسان على النوم. 1-الكافيين: ينصح دائما بتناول القهوة في الصباح، ,من الأفضل الامتناع عن شرب الشاي …

ما الأطعمة التي يجب تجنبها مساءً؟ اقرأ أكثر

السجائر الإلكترونية تؤثر على الصحة الإنجابية؟

يحذر العلماء من أن النساء اللاتي يستخدمن السجائر الإلكترونية قد يقللن من فرصهن في إنجاب الأطفال”. ووجد الخبراء أن مستخدمي السجائر الإلكترونية الذين تتراوح أعمارهم بين 36 إلى 40 عامًا …

السجائر الإلكترونية تؤثر على الصحة الإنجابية؟ اقرأ أكثر

خطوة نحو الحياة الصحية

يعتبر الالتزام بنظام صحي من أهم العوامل التي تؤثر على جودة حياة الفرد وتحافظ على صحته وعافيته. يشمل الالتزام بالنظام الصحي تبني عادات صحية سليمة والامتناع عن السلوكيات الضارة التي …

خطوة نحو الحياة الصحية اقرأ أكثر

ما العلاقة بين الضحك وصحة القلب والعقل؟

أكدت البروفيسورة أولغا تكاتشوفا، أخصائية أمراض الشيخوخة ومديرة المركز الروسي لبحوث الشيخوخة أن الضحك يؤثر إيجابياً في صحة القلب والأوعية الدموية وأعضاء وأجهزة الجسم ويساعد على تذكر المعلومات ويطيل العمر. …

ما العلاقة بين الضحك وصحة القلب والعقل؟ اقرأ أكثر