وضعية للنوم قد تقتلنا ببطء!
كل منا لديه وضعية مفضلة للنوم، ويمكن أن يكون لها آثار عميقة ليس فقط على نوعية النوم، ولكن أيضاً على الصحة على المدى الطويل. وفي الواقع، وفي أسوأ السيناريوهات، قد …
وضعية للنوم قد تقتلنا ببطء! اقرأ أكثرآخر الأخبار العربية والدولية
كل منا لديه وضعية مفضلة للنوم، ويمكن أن يكون لها آثار عميقة ليس فقط على نوعية النوم، ولكن أيضاً على الصحة على المدى الطويل. وفي الواقع، وفي أسوأ السيناريوهات، قد …
وضعية للنوم قد تقتلنا ببطء! اقرأ أكثرارتفاع مستويات السكر بشكل مزمن يزيد مخاطر صحية مثل أمراض القلب وفقدان البصر وأمراض الكلى يساعد الحفاظ على مستوى صحي من السكر في الدم في تحسين الحالة المزاجية ومستويات الطاقة …
لا تتناول بالخبز.. 6 طرق طبيعية لخفض نسبة السكر بالدم اقرأ أكثرأعلنت الدكتورة داريا روساكوفا خبيرة التغذية الروسية، أن الرغبة الشديدة في تناول الحلويات يمكن أن تكون نذيراً بأمراض خطيرة. وتشير الخبيرة في حديث لصحيفة “فيتشيرنايا موسكفا” إلى أن “الرغبة الدائمة …
ما هي مخاطر كثرة تناول الحلويات؟ اقرأ أكثريمكن استخدام الثوم في علاج العديد من الأمراض، ويساعد تناوله بانتظام في تحسين مستويات الكوليسترول وبالتالي تعزيز صحة القلب فضلًا عن تقوية المناعة. وبحسب العلماء، هناك 5 فوائد صحية مثبتة …
حبة ثوم يومياً تقوي المناعة ضد الأمراض! اقرأ أكثروجدت دراسة، أجرتها جامعة كولومبيا في نيويورك، أن نوبات الغضب يمكن أن تزيد من خطر الوفاة عن طريق إتلاف القلب والأوعية الدموية. وشملت الدراسة 280 مشاركاً قاموا بواحدة من 4 …
الغضب يؤدي إلى الوفاة؟ اقرأ أكثرتعد آلام الرقبة أمراً شائعاً بين الملايين من البشر في كل أنحاء العالم، هل تعلم أن طريقة التنفس الخاطئ قد تكون هي السبب؟. وقالت الدكتورة فيروز الشريف، استشاري العلاج الطبيعي …
التنفس الخاطئ يسبب آلاماً في الرقبة؟ اقرأ أكثركشفت دراسة حديثة أجراها علماء من بريطانيا، أن أحد العناصر الغذائية الموجودة في الأسماك قد تساهم في تعزيز المناعة ضد مرض السرطان. ووجد العلماء أن الفيتامين (D) يعزز مناعة الأشخاص …
هل يمكن للسمك حمايتنا من السرطان؟ اقرأ أكثريساعد المشي على إزالة العوائق العقلية وتعزيز التفكير المتباين وربط الأفكار، كما يمكن أن يكون للمشي فوائد تتعلق بكيفية انسجامنا مع الآخرين بحسب الدراسات العلمية. وأظهرت دراسات في علم الأعصاب …
المشي يعزز قوة الدماغ؟ اقرأ أكثراضطرابات طيف التوحد هي الحالات التي يواجه فيها الأشخاص صعوبة في تطوير العلاقات الاجتماعية العادية، أو استخدام اللغة بشكل طبيعي، أو يعجزون عن استخدامها بشكل مطلق، ويُظهرون سلوكيات مقيَّدة أو …
طيف التوحد وسبل المعالجة تحقيق يسلط الضوء من رامي ضاهر اقرأ أكثربقلم: فرح خالد نقلا عن موقع Nature الصادر بتاريخ 1مايو 2024يبدو أن أول شخص نشر علنًا تسلسل الجينوم للفيروس المسبب لمرض كوفيد-19 – عالم الفيروسات تشانغ يونغ تشن – قد …
عالم الفيروسات الصيني الذي كان أول من شارك في نشر تسلسل جينوم كوفيد ينام في الشارع بعد إغلاق المختبر اقرأ أكثر