أخبار صحية

يفضل أكثر الناس تناول اللحوم بأنواعها والمأكولات البحرية على اختلافها، في أكلاتهم، خصوصاً في رمضان، للحصول على احتياجاتهم من البروتين، سواء من خلال اعتياد أنماط غذائية معينة، أو لتميز مذاقها، …

برلين 21 آذار/مارس (د ب أ) – حذرت مجلة “أوكو تست” من احتواء بعض زيوت تنظيف الوجه على مواد ضارة مثل مادة “بولي إيثيلين جلايكول” المعروفة اختصارا بـ (PEG).وأوضحت المجلة …

تعرفوا معنا على أهمية شرب الحليب يوميًا وفوائده المذهلة على الصحة العامة وعلى الرشاقة أيضًا خلال هذه الأسطر… يتميز الحليب بكونه مشروب سحري يحتوي على معظم المواد الغذائية الضرورية للحفاظ …

أشار الخبراء إلى أن “الأشخاص الذّين ينامون على بطنهم هم الأكثر عرضة للإصابة بالعديد من المضاعفات الصحيّة”. وأكّد الطبيب الأميركي المختص في جراحة العظام طوني نالدا، أن “النوم في هذه …

يشتهر شهر رمضان بالحلويات التقليدية، لكن الحلويات العربية الرمضانية تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون، ما يجعلها عالية جداً في السعرات الحرارية إذا تم الإفراط في تناولها. ومن المهم …

خلصت مجموعة واسعة من الفحوص والاختبارات المتقدمة إلى أن الدبلوماسيين الأميركيين وغيرهم من الموظفين الحكوميين، الذين يعانون من مشكلات صحية غامضة أطلق عليها يوما اسم “متلازمة هافانا” لم يتعرض أي …

هناك فئات ممنوعة من تناول الشاي بعد الإفطار في رمضان، إذ إنها عادة غذائية خاطئة تحمل الكثير من الأضرار لهم، وقد تصل إلى تدمير خلايا المعدة دون إدراك جحم الضرر. …

تشير دراسة جديدة إلى أن تناول خل التفاح، رغم فوائده في خفض الوزن إلا أنه يؤدى إلى العديد من المخاطر على صحتك، فقد ثبت أن شرب خل التفاح يؤدى إلى …

تعد الفيتامينات والمعادن مركبات عضوية حيوية ضرورية لضمان عمل أجسامنا بأفضل صورة ممكنة.ويمكن الحصول على جميع العناصر الغذائية التي نحتاجها من خلال الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن. ومع ذلك، هناك …

وجد علماء أن من يصومون بشهر رمضان ينخفض لديهم مستوى الكوليسترول والدهون الأخرى، فضلا عن انخفاض علامات الإلتهابات في الدم. وتوصل العلماء إلى هذا الاستنتاج بعد دراسة نموذج صيام رمضان …