القهوة تقلل من خطر الإصابة بالسرطان؟

وجدت دراسة حديثة أن الأشخاص المصابين بسرطان الأمعاء، الذين يشربون من 2 إلى 4 فناجين من القهوة يوميا، هم أقل عرضة لتكرار إصابتهم بهذا المرض. وأظهرت الدراسة التي أجريت في …

القهوة تقلل من خطر الإصابة بالسرطان؟ اقرأ أكثر

أفضل الوجبات للسحور تحافظ على النشاط طوال اليوم

إعتبر المكتب الإعلامي لراعي أبرشيَّة أنطلياس المارونيّة المطران أنطوان بو نجم، أن “لُبنان يمر بلَحظَةٍ تاريخيَّة مصيريَّة تقتَضي من جميعِ اللُّبنانييّن، الإلتِفافَ حَولَ القِيَم المُؤسِّسَة لدولة لُبنان الكبير في دَورِه …

أفضل الوجبات للسحور تحافظ على النشاط طوال اليوم اقرأ أكثر

تنويع مصادر البروتين في رمضان مفيد للصحة

يفضل أكثر الناس تناول اللحوم بأنواعها والمأكولات البحرية على اختلافها، في أكلاتهم، خصوصاً في رمضان، للحصول على احتياجاتهم من البروتين، سواء من خلال اعتياد أنماط غذائية معينة، أو لتميز مذاقها، …

تنويع مصادر البروتين في رمضان مفيد للصحة اقرأ أكثر

احذري هذه المواد الضارة في زيت تنظيف الوجه!

برلين 21 آذار/مارس (د ب أ) – حذرت مجلة “أوكو تست” من احتواء بعض زيوت تنظيف الوجه على مواد ضارة مثل مادة “بولي إيثيلين جلايكول” المعروفة اختصارا بـ (PEG).وأوضحت المجلة …

احذري هذه المواد الضارة في زيت تنظيف الوجه! اقرأ أكثر

أهمية شرب الحليب يوميًا وفوائده المذهلة على الصحة

تعرفوا معنا على أهمية شرب الحليب يوميًا وفوائده المذهلة على الصحة العامة وعلى الرشاقة أيضًا خلال هذه الأسطر… يتميز الحليب بكونه مشروب سحري يحتوي على معظم المواد الغذائية الضرورية للحفاظ …

أهمية شرب الحليب يوميًا وفوائده المذهلة على الصحة اقرأ أكثر

النوم على البطن.. أضرار صحية جمة!

أشار الخبراء إلى أن “الأشخاص الذّين ينامون على بطنهم هم الأكثر عرضة للإصابة بالعديد من المضاعفات الصحيّة”. وأكّد الطبيب الأميركي المختص في جراحة العظام طوني نالدا، أن “النوم في هذه …

النوم على البطن.. أضرار صحية جمة! اقرأ أكثر

ما هي كمية الحلويات المسموح تناولها في رمضان؟

يشتهر شهر رمضان بالحلويات التقليدية، لكن الحلويات العربية الرمضانية تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون، ما يجعلها عالية جداً في السعرات الحرارية إذا تم الإفراط في تناولها. ومن المهم …

ما هي كمية الحلويات المسموح تناولها في رمضان؟ اقرأ أكثر

دراسة تكشف حقيقة تأثير “متلازمة هافانا” على المخ

خلصت مجموعة واسعة من الفحوص والاختبارات المتقدمة إلى أن الدبلوماسيين الأميركيين وغيرهم من الموظفين الحكوميين، الذين يعانون من مشكلات صحية غامضة أطلق عليها يوما اسم “متلازمة هافانا” لم يتعرض أي …

دراسة تكشف حقيقة تأثير “متلازمة هافانا” على المخ اقرأ أكثر