
فيتامين D مفقود حتى بالصيف!
أشار قسطنطين ميركل من قسم الكيمياء الحيوية والبيولوجيا الجزيئية في جامعة بيروغوف إلى أن نقص فيتامين D قد يظل مشكلة شائعة حتى في فصل الصيف المشمس. ووفقاً له، قد يظل …
فيتامين D مفقود حتى بالصيف! اقرأ أكثرآخر الأخبار العربية والدولية
أشار قسطنطين ميركل من قسم الكيمياء الحيوية والبيولوجيا الجزيئية في جامعة بيروغوف إلى أن نقص فيتامين D قد يظل مشكلة شائعة حتى في فصل الصيف المشمس. ووفقاً له، قد يظل …
فيتامين D مفقود حتى بالصيف! اقرأ أكثرفي ظل تسارع وتيرة الحياة وسعي الكثيرين لتحقيق التقدم المهني وزيادة الدخل، بات الإفراط في العمل يشكل تهديدًا خفيًا للصحة الجسدية والنفسية، بحسب تقرير صحي حديث سلّط الضوء على أبرز …
العمل المفرط يهدد صحتك بـ8 أضرار جسيمة اقرأ أكثريصاب البعض بنوبات الهلع أحيانا نتيجة الضغوطات النفسية أو بعض المواقف أو الحوادث التي يتعرضون لها، فكيف نتعامل مع هذه النوبات ونقلل من تأثيرها؟ يقوم الدماغ بتنشيط الجهاز العصبي الودي …
لا داعي للهلع! اقرأ أكثراعلنت وزارة الصحة العامة في بيان انه” بتاريخ 12/5/2025، تم إبلاغ وزارة الصحة العامة بوفاة طفل نتيجة إصابته بالتهاب السحايا الجرثومي الناجم عن بكتيريا النيسيريا السحائية (Neisseria Meningitidis) . فور …
توضيح من الصحة حول مرض التهاب السحايا وجرثومة النيسيرية السحائية اقرأ أكثردقت دراسة حديثة ناقوس الخطر بعدما أكدت وجود علاقة مقلقة بين ارتفاع مستويات مادة الإريثريتول في الدم وزيادة احتمالات الإصابة بمشكلات خطيرة في الأوعية الدموية، مثل: تخثّر الدم، وأمراض القلب، …
الإريثريتول: “البديل الصحي” في قفص الاتهام! اقرأ أكثرهل شعرت يوماً بحرقة في صدرك وتساءلت إن كانت مجرد “حرقة معدة” عابرة، أم نذير خطر حقيقي؟.. الحقيقة أن تشابه الأعراض بين حرقة المعدة والنوبة القلبية قد يكون قاتلاً إذا …
حرقة المعدة أم نوبة قلبية؟.. علامات خطيرة قد تخدعك وتعرض حياتك للخطر اقرأ أكثريسعى الباحثون حول العالم إلى فهم العوامل الغذائية التي قد تؤثر على جودة الحياة مع التقدم في العمر.وفي هذا السياق، تتزايد الأبحاث التي تستكشف دور المكونات الطبيعية في الغذاء، مثل …
مكوّن غذائي رئيسي يحمل مفتاح الشيخوخة الصحية اقرأ أكثرأعلنت وزارة الصحة في سيراليون أن البلاد شهدت ارتفاعاً جديداً في حالات الإصابة بجدري القردة، حيث تم تسجيل أكثر من ألف حالة منذ بداية العام. وأوضحت وزارة الصحة في بيان …
تسجيل 1000 إصابة بجدري القردة في سيراليون اقرأ أكثريعتبر الخس من أكثر الخضراوات الورقية شيوعًا واستهلاكًا، يوفر العناصر الغذائية الأساسية لجسمك، الخس مليء بالفيتامينات والمعادن، وإليك فوائده وفقا لما نشره موقع ” pinkvilla”. ما هي الفوائد الصحية للخس …
ورقة خضراء بأكثر من 7 منافع.. ما هي فوائد الخس اقرأ أكثرأكد الدكتور ألكسندر أولموس أخصائي الطب الرياضي أن الخبز الأبيض والحبوب المحلات تعتبر من أسوأ الأطعمة التي يمكن تناولها في وجبة الفطور. وقال: “تؤدي هذه المواد الغذائية عند تناولها في …
الفطور الأسوأ! اقرأ أكثر