أسبوعان بلا سكر.. هكذا يتغير جسمك ووجهك!

كشف طبيب بارز على منصة “تيك توك” أن التوقف عن تناول السكر يمكن أن يُحدث تغيرات ملحوظة في الجسم خلال أسبوعين فقط. وأوضح سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والمُدرّب …

أسبوعان بلا سكر.. هكذا يتغير جسمك ووجهك! اقرأ أكثر

ألم الظهر المستمر علامة لمرض خطير؟

حذّر طبيب من أن الألم “المستمر” في الظهر قد يشير إلى الإصابة بسرطان البنكرياس، وفق ما نقل موقع “ميرور” البريطاني. وعليه، أوضحت هيئة الخدمات الصحية الوطنية أن هذا الألم قد …

ألم الظهر المستمر علامة لمرض خطير؟ اقرأ أكثر

الشاي بالسكر.. بين الفوائد والآثار السلبية

تشير الدكتورة يكاتيرينا تيتوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي والمحاضرة بجامعة بيروغوف الطبية، إلى أن الشاي المحلى بالسكر قد يحفّز الإفراط في استهلاك السكر. ووفقا للدكتورة تيتوفا، يؤدي الإفراط في تناول …

الشاي بالسكر.. بين الفوائد والآثار السلبية اقرأ أكثر

الريحان: العشبة الأرخص بفوائد خارقة ضد السرطان وضغط الدم

حذر أطباء وأخصائيو تغذية من تجاهل عشبة الريحان، رغم أنها واحدة من أرخص الأعشاب وأكثرها فائدة لصحة الإنسان، إذ تتمتع بقدرات خارقة على الوقاية من السرطان والمساعدة في خفض ضغط …

الريحان: العشبة الأرخص بفوائد خارقة ضد السرطان وضغط الدم اقرأ أكثر

الإقلاع عن التدخين بعزز التعافي من الإدمان!

أظهر علماء المعاهد الوطنية الأميركية للصحة (NIH) أن الإقلاع عن التدخين يعزز التعافي من اضطرابات تعاطي المخدرات لدى البالغين الذين يعانون من إدمان الكحول أو المخدرات الأخرى. واستند العلماء في …

الإقلاع عن التدخين بعزز التعافي من الإدمان! اقرأ أكثر

أول علاج مناعي لتأخير مرض السكري

منحت هيئة الأدوية ومنتجات الرعاية الصحية البريطانية (MHRA) موافقتها على استخدام دواء تبلزوماب (Teplizumab)، ليكون أول علاج مناعي مُعتمد لتأخير تطور مرض السكري من النوع الأول في مراحله المبكرة. وبحسب …

أول علاج مناعي لتأخير مرض السكري اقرأ أكثر

تمارين لتقوية عضلات الحوض بعد الولادة

من الطبيعي أن ترغب الأم في منح طفلها كل اهتمامها بعد الولادة. ومع ذلك، من المهم أن تخصص بعض الوقت لنفسها، للعمل على استعادة قوتها العضلية ومرونتها؛ لتساعدها على الشعور …

تمارين لتقوية عضلات الحوض بعد الولادة اقرأ أكثر

العلاقة بين الغذاء والسرطان!

يساعد اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن في تقليل خطر الإصابة بالسرطان، وقد أثبتت الدراسات ذلك مرارا. لكن انتشار خرافات ومفاهيم خاطئة دفع بعض الناس للاعتقاد بأن بعض الأطعمة تسبب السرطان …

العلاقة بين الغذاء والسرطان! اقرأ أكثر