الإنفلونزا أسوأ من كورونا هذا الشتاء؟

منذ أن انتشر فيروس كورونا المستجد في مختلف أنحاء الكرة الأرضية، كان العالم يقضي موجات شتوية قاسية، لكن يبدو أن الأمر تغيّر الآن. وقالت صحيفة “واشنطن بوست” الأميركية إنّ الارتفاع …

الإنفلونزا أسوأ من كورونا هذا الشتاء؟ اقرأ أكثر

خطوات للحفاظ على البشرة!

حذر خبراء في العناية بالبشرة من أخطاء شائعة قد تسرع من ظهور التجاعيد وتقلل من فعالية العلاجات. ويسعى العديد من الأشخاص إلى التخلص من البقع والخطوط الدقيقة، و3 أخطاء رئيسية …

خطوات للحفاظ على البشرة! اقرأ أكثر

محيط الخصر يحدد خطر الإصابة بالسرطان!

كشفت دراسة جديدة أن محيط الخصر يمكن أن يكون مؤشراً رئيسياً لاحتمال الإصابة بالسرطان، حتى لو كان الشخص يمارس الرياضة بانتظام. شملت الدراسة، التي تعد واحدة من أكبر الدراسات التي تستكشف …

محيط الخصر يحدد خطر الإصابة بالسرطان! اقرأ أكثر

نصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء

كشفت جيمي نيكول، خبيرة العناية بالبشرة التي يتابعها أكثر من 600 ألف متابع على “تيك توك”، عن أفضل الطرق للعناية بالبشرة في فصل الشتاء. وشرحت جيمي كيف يمكن أن يؤثر …

نصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء اقرأ أكثر

نصائح فعالة لإدارة ضغوط العمل النفسية

فى ظل التحديات اليومية ومتطلبات الأداء العالية، أصبح الضغط النفسى فى العمل جزءًا من حياة الكثيرين، فالعمل فى بيئة مليئة بالمنافسة والمسئوليات قد يكون له تأثير سلبي على صحتك النفسية …

نصائح فعالة لإدارة ضغوط العمل النفسية اقرأ أكثر

تخوف من انتشار الـ”نوروفيروس” في لبنان!

| ناديا الحلاق | يثير الـ “نوروفيروس” قلق العالم بشكل عام واللبنانيين بشكل خاص، بعد تخوف من انتشاره المحتمل على نطاق واسع في لبنان. والـ “نوروفيروس” أو “إنفلونزا المعدة”  هو …

تخوف من انتشار الـ”نوروفيروس” في لبنان! اقرأ أكثر

النساء أكثر عرضة للإصابة باضطرابات الجهاز العصبى لهذه الأسباب

اضطرابات الجهاز العصبى هي نتيجة للأمراض التي تصيب الجهاز العصبي المركزي، وتتمثل في الصداع النصفي والتصلب المتعدد ومرض الزهايمر، حيث تُظهر الأبحاث أن هذه الاضطرابات تميل إلى التأثير على النساء …

النساء أكثر عرضة للإصابة باضطرابات الجهاز العصبى لهذه الأسباب اقرأ أكثر

علاقة الحالة النفسية بفروة الرأس!

ذكرت طبيبة الأمراض الجلدية الروسية يفغينيا سامويلوفا، أن الشعور المتكرر بالألم في فروة الرأس قد يكون مرتبطاً بحالات نفسية معينة. وحول الموضوع قالت الطبيبة: “الشعور بألم في فروة الرأس قد …

علاقة الحالة النفسية بفروة الرأس! اقرأ أكثر

الموز يزيد من حدة نوبات الصداع النصفي؟

يمكن أن يفاقم النظام الغذائي من حدة نوبات الصداع النصفي، حيث يوجد فاكهة شائعة قد تزيد من آلامك، من دون أن تدرك ذلك. يُعد الصداع النصفي من الحالات المرهقة التي …

الموز يزيد من حدة نوبات الصداع النصفي؟ اقرأ أكثر

أضرار المشروبات السكرية على الصحة

قد تبدو المشروبات السكرية لذيذة للغاية بفضل المحليات المضافة، التي تستهدف مراكز المتعة في الدماغ، لكن وراء هذه المتعة الأولية، تكمن مخاطر صحية تهدد الإنسان على المدى الطويل. وأشارت الأبحاث …

أضرار المشروبات السكرية على الصحة اقرأ أكثر