تنويع مصادر البروتين في رمضان مفيد للصحة
يفضل أكثر الناس تناول اللحوم بأنواعها والمأكولات البحرية على اختلافها، في أكلاتهم، خصوصاً في رمضان، للحصول على احتياجاتهم من البروتين، سواء من خلال اعتياد أنماط غذائية معينة، أو لتميز مذاقها، …
تنويع مصادر البروتين في رمضان مفيد للصحة اقرأ أكثر