أخبار صحية

كشفت دراسة حديثة نُشرت في المجلة الأميركية للتغذية السريرية أن تناول الجوز يساهم في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية. ويتميز الجوز بغناه بمضادات الأكسدة والدهون الأحادية غير المشبعة والألياف، والتي …

قد تؤثر العادات الغذائية الخاطئة خلال شهر رمضان، إلى جانب قلة النوم، على قدرة الجسم في التحكم بالشهية والوزن؛ ما يؤدي إلى الشعور المستمر بالجوع وانخفاض مستويات الطاقة. وفي هذا …

كشفت اختصاصية التغذية سامانثا كاسيتي أن الوقت الأمثل لتناول وجبة الفطور هو قبل الساعة الثامنة والنصف صباحاً. وأوضحت كاسيتي أن تناول وجبة الفطور في هذا الوقت المحدد يساعد في التحكم …

ذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن موجة وبائية من الجرب عالي العدوى تنتشر في أنحاء المملكة المتحدة، حيث يظهر العامل المسبب للمرض مقاومة للأدوية التقليدية. وجاء في التقرير: “ارتفع عدد …

يعاني الملايين حول العالم من طنين الأذن، وهي حالة شائعة تسبب سماع أصوات غير ناتجة عن مصدر خارجي، مثل الرنين أو الأزيز أو الصفير. وعلى الرغم من أن الأسباب الدقيقة …

تعد النوبة الإقفارية العابرة (TIA)، أو ما يعرف بـ”السكتة الدماغية الصغيرة”، بمثابة إنذار بأنك قد تكون معرضا لخطر الإصابة بسكتة دماغية بمرور الوقت. وتحدث هذه النوبة عندما يتوقف تدفق الدم …

توصلت دراسة حديثة أجراها باحثون في مركز لانغون الصحي بجامعة نيويورك إلى أن الجرعات المنخفضة من المضاد الحيوي “دوكسيسيكلين” قد تكون فعالة في علاج تساقط الشعر الناتج عن رد فعل …

يعتبر السحور من الوجبات المهمة خلال شهر رمضان لأنها تؤمّن الاحتياجات الأساسية للجسم من الغذاء والطاقة الضرورية لاستمرار حيويته خلال فترة الصيام، ولكن من الضروري التنبّه الى أن تناول وجبة …

أوضحت الدكتورة يلينا سولوماتينا أن الأناناس فاكهة تنمو على شجيرات غير عالية، وخاصة في المناخات الحارة. وأن تناوله مفيد لأنه يحتوي على العديد من المواد المغذية للجسم. وقالت: “يحتوي الأناناس …

شرب الماء في شهر رمضان أمر ضروري لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم خلال ساعات الصيام الطويلة، لكن هناك اعتقاد شائع بأن شرب كميات كبيرة من الماء بعد الإفطار مباشرة قد يكون مفيدًا …