
نصائح للتخلص من الدهون دون إتباع حمية قاسية!
ذكرت خبيرة التغذية البريطانية سارة كايات خمس نصائح يمكن الالتزام بها عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن وتحسين قياسات الجسم، بحسب موقع “dailyrecord” البريطاني. 1- الاستمتاع بتناول الطعام وأوضحت أن تعلم …
نصائح للتخلص من الدهون دون إتباع حمية قاسية! اقرأ أكثر