
ما هي الأطعمة التي تحسن البشرة؟
تحتوي بعض الأطعمة على عناصر غذائية معيّنة، مثل السيلينيوم، الزنك، الأوميغا 3 والفيتامينات A، C، E، تساعد على حماية البشرة من الجفاف، وفقدان المرونة، وأضرار الأكسدة والشمس. تعرّف إلى أفضل …
ما هي الأطعمة التي تحسن البشرة؟ اقرأ أكثر