ساعات النوم القليلة تدمّر القلب؟
كشفت دراسة حديثة أجراها علماء جامعة ولاية بنسلفانيا، ونُشرت في مجلة Psychosomatic Medicine، أن الحرمان من النوم الكافي، مع خمس ساعات نوم فقط في الليلة، يتسبب في تدمير صحة القلب …
ساعات النوم القليلة تدمّر القلب؟ اقرأ أكثر