ما هي كمية اللحوم المسموح تناولها كل 24 ساعة؟

أعلنت بولينا فاسيليفا خبيرة التغذية أن تناول 100 غرام من لحم الديك الرومي، تلبي فقط 25 بالمئة من حاجة الجسم اليومية من البروتين. وتقول الخبيرة في حديث لـ Gazeta.Ru: “إذا …

ما هي كمية اللحوم المسموح تناولها كل 24 ساعة؟ اقرأ أكثر

النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات مفيد لمرضى السكري

قد لا يتطلب الأمر اتباع نظام غذائي صارم كما يُعتقد للحفاظ على مرض السكري من النوع الأول تحت السيطرة وفق دراسة سويدية جديدة. ووفق الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة …

النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات مفيد لمرضى السكري اقرأ أكثر

أدوية قد تؤدي إلى ضعف السمع!

يمكن أن يسبب احتقان الأذن ليس فقط شعوراً بالانزعاج، بل وأيضا عواقب وخيمة على حاسة السمع. ويشير فلاديمير زايتسيف أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة، إلى أن اهتمام الشخص بسمعه سيساعده …

أدوية قد تؤدي إلى ضعف السمع! اقرأ أكثر

طقس مستقرّ وارتفاع بدرجات الحرارة بدءًا من يوم غد…

يسيطر على لبنان طقس مستقر نسبيًا اليوم، مع تقلبات جوية ضعيفة في الشمال، يليه استقرار كلي بدءًا من يوم غد الخميس ولأيام عدّة مع ارتفاع في درجات الحرارة، ومن المتوقع …

طقس مستقرّ وارتفاع بدرجات الحرارة بدءًا من يوم غد… اقرأ أكثر

الصليب الاحمر ينقل جثث ومصابين الى المستشفيات .. والسبب!!!

صدر عن الصليب الأحمر اللبناني البيان الآتي:”على إثر انهيار مبنى مأهول في منطقة الشويفات-العمروسية مساء أمس الإثنين 19 شباط قرابة الساعة التاسعة مساء، والذي نتج عنه بحسب المعلومات التي توافرت …

الصليب الاحمر ينقل جثث ومصابين الى المستشفيات .. والسبب!!! اقرأ أكثر

سعال ما بعد “النزلة البردية”.. لماذا يستمر طويلاً؟

ظاهرة السعال التالي للعدوى شائعة جداً، وتؤثر على 11% إلى 25% من البالغين، وقد تستمر أسابيع بعد الشفاء من العدوى. ووفق “هيلث لاين”، قد يمتد السعال التالي لنزلة البرد لفترة …

سعال ما بعد “النزلة البردية”.. لماذا يستمر طويلاً؟ اقرأ أكثر

النظام الغذائي يؤثر على صحة الجنين!

تُظهر الأبحاث الحديثة أن النظام الغذائي للأم قبل وأثناء الحمل يؤثر على صحة أطفالها، سواء الذكور أو الإناث، بطرق مختلفة. في ضوء ذلك، أجرت إميلي كام من معهد “هدسون” للأبحاث …

النظام الغذائي يؤثر على صحة الجنين! اقرأ أكثر

كتب المسعف محمد نصـ ر الله : عندما يموت الضمير يموت كل شئ

قال:”لاكثر من مرة عم نصرخ انو بمنطقة صور كلها ما في عناية اطفال اطفالنا عم يموتو ..اطفالنا عم يكونو بحالة حرجة وما في مكان ياخدو اقل حقوقن لي هي الطبابة …

كتب المسعف محمد نصـ ر الله : عندما يموت الضمير يموت كل شئ اقرأ أكثر

ماذا يحصل إذا توقفنا عن التدخين؟

أظهرت دراسة موسعة، أجريت على 3 ملايين شخص في كوريا الجنوبية، أن التوقف عن التدخين في أي عمر يساعد على تقليل خطر الإصابة بالسرطان. وخضع المشاركون في الدراسة لفحوص طبية …

ماذا يحصل إذا توقفنا عن التدخين؟ اقرأ أكثر