عواقب خطيرة للإفراط في تناول الطعام!

أكد الدكتور سيار عبدالخاكوف رئيس قسم الطب الباطني في معهد الطب الأساسي والبيولوجيا بجامعة قازان الفيدرالية، أن الإفراط في تناول الطعام يمكن أن يؤدي إلى مشكلات في الجهاز الهضمي. ووفقا …

عواقب خطيرة للإفراط في تناول الطعام! اقرأ أكثر

فوائد الخس لمرضى السكري

تعتبر  الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها،  في حالة الإصابة بمرض السكري، لأنه يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية. ويمتاز الخس بإحتوائه على عدد …

فوائد الخس لمرضى السكري اقرأ أكثر

الهاتف يؤثر على وزن الأطفال؟

وجدت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يستخدمون الهواتف الذكية أو يشاهدون التلفزيون أثناء تناولهم لوجباتهم الغذائية، هم أكثر عرضة لزيادة الوزن. ووفق الباحثين في جامعة “مينهو” البرتغالية، فإن انشغال الأطفال …

الهاتف يؤثر على وزن الأطفال؟ اقرأ أكثر

“الصحة” العالمية: جدري القردة لا يزال يمثل حالة طوارىء

أعلنت منظمة الصحة العالمية الجمعة أن تفشي جدري القردة لا يزال يمثل حالة طوارىء صحية عامة. وكانت المنظمة قد أعلنت لأول مرة حالة الطوارىء في آب حينما حدث تفش لسلالة …

“الصحة” العالمية: جدري القردة لا يزال يمثل حالة طوارىء اقرأ أكثر

مليون جرعة من لقاحات جدري القردة لـ 9 دول أفريقية

أعلنت منظمة الصحة العالمية، أنه جرى تخصيص نحو مليون جرعة من لقاحات إمبوكس (جدري القرود) لتسع دول إفريقية. وتتكون شهادة التطعيم من منظمة الصحة العالمية، حقنة ومكعب خشبي مكتوب عليه …

مليون جرعة من لقاحات جدري القردة لـ 9 دول أفريقية اقرأ أكثر

كيف نعزز الصحة النفسية خلال الحرب؟

مع تصاعد الأزمات والحروب، يعاني الكثيرون من ضغط نفسي كبير. لكن هناك استراتيجيات فعالة يمكن أن تساعد في تخفيف هذا الضغط: تحديد المشاعر وتقبلها يساعد على التعامل مع التوتر بشكل …

كيف نعزز الصحة النفسية خلال الحرب؟ اقرأ أكثر

كيف نتعامل مع الحمل خلال فترة الحرب؟

يعد الحمل تجربة فريدة تحمل في طياتها العديد من التحديات، وخاصة في أوقات الأزمات مثل الحروب. في هذه الفترات، تتزايد الضغوط النفسية والقلق، مما يؤثر سلبًا على صحة الأم والجنين. …

كيف نتعامل مع الحمل خلال فترة الحرب؟ اقرأ أكثر