المكسرات تعزز صحة الدماغ ولا ترفع الكوليسترول الضار
ذكر الدكتور رومان بيرستانسكي خبير التغذية، أن هناك خرافات ومعتقدات شائعة عن المكسرات. البعض يعتبرها علاجا شافيا للأمراض، وآخرون يعتبرونها سببا لزيادة الوزن وارتفاع الكوليسترول. يؤكد الخبير أن الحكمة الشعبية …
المكسرات تعزز صحة الدماغ ولا ترفع الكوليسترول الضار اقرأ أكثر