الأنشطة الإبداعية واليدوية تعزز الصحة العقلية؟

اكتشف بحث جديد أن ممارسة الفنون والحرف اليدوية مفيدة لتحسين الصحة العقلية والنفسية قد توازي أو تتخطى أهمية الحصول على وظيفة .

وفي التفاصيل، قال العلماء إن الأنشطة الإبداعية تعزز شعور الأشخاص بالسعادة والرضا عن الحياة، إذ قدّمت الدراسة أدلة على أن الانغماس في النشاطات الإبداعية قد يوفر فوائد كبيرة في مجال الرفاهية.

وشرحت مؤلفة الدراسة في جامعة أنجليا روسكين في كامبريدج هيلين كيز، أن النتائج أشارت إلى أن الحرف اليدوية والأنشطة الفنية الأخرى أظهرت تأثيرًا واضحا على سعادة الأشخاص، واعتُبر الأخير أكبر من تأثير العمل عليهم.