إجراءات بسيطة للحماية مع بداية حساسية موسم الربيع

في الأشهر الحالية تظهر حساسية الربيع التي يعانيها كثيرون ممن تظهر لديهم أعراض مزعجة تؤثر على نمط حياتهم.

ما أعراض حساسية الربيع؟
-الحكاك
-السعال
-سيلان الأنف
-أوجاع في الحنجرة
-نوبات الربو
-سيلان الدموع
-تغيير في الصوت.

ما الإجراءات التي تساعد في الحدّ من أعراض حساسية الربيع؟
أولاً: اعتماد النظّارات الشمسية عند التواجد في الخارج لحماية العينين، فمع وضع هذا العائق أمام لقاح الأزهار، يمكن أيضاً الحدّ من خطر الإصابة بالتهاب في العينين بسبب الحساسية.

ثانياً: تجنّب دخول لقاح الأزهار إلى المنزل، من خلال مسح الأغراض في المنزل يومياً بفوطة مبللة، خصوصاً إذا كانت موجودة على مقربة من النوافذ والأبواب وفتحات التهوئة.

ثالثاً:عدم نشر الملابس المغسولة خارجاً.

رابعاً: قص الشعر، إذ أنّ لقاح الأزهار يعلق في الشعر القصير بمعدل أقل، مسبباً أعراض الحساسية تلقائياً بنسبة أقل أيضاً.

اما في حال عدم وجود رغبة في قص الشعر، فمن الأفضل ربط الشعر في تسريحة كالكعكة، ما يمنع دخول لقاح الأزهار إلى الشعر والتسبب بأعراض الحساسية الموسمية، أيضاً من الممكن وضع غطاء على الشعر أو اعتمار قبعة لحمايته من لقاح الأزهار عندما ترتفع معدلاته في الأجواء.

خامساً: يجب غسل الشعر كل مساء وكذلك اللحية بالنسبة للرجل، للتخلص من كافة العناصر المسببة للحساسية وتحديداً اللقاح الذي ترتفع معدلاته في الأجواء في هذه الفترة من السنة، كما يجب تسريح الشعر جيداً في كل مرّة عند العودة من الخارج إلى المنزل، ما يسمح بالتخلص من اللقاح العالق فيه.