فوائد الرمان:
يحتوي الرمان على مجموعة من المواد المضاد للأكسدة التي قد تساعد على منع التطور العديد من الأمراض المزمنة مثل السرطان والتهاب المفاصل والحالات الالتهابية الأخرى.
وقد يساعد الرمان أيضآ على حماية الذاكرة، وتأخير تطور مرض الزهايمر .
الآثار الجانبية المتحملة:
قد يكون بعض الأفراد حساسين لمستخلص الرمان،وقد يؤدي ذلك إلى ردة فعل تحسسي مثل الصعوبة التنفس والحكة وتورم الجزء المصاب من الجسم وسيلان الأنف.يجب أن تؤخذ بحذر من قبل الأفراد المتضررين.