يعتبر طلع النحل مكمّلاً غذائياً طبيعياً مفيداً للصحة بسبب غناه بالأحماض الدهنية غير المشبّعة النشطة والمتطايرة، ومركّبات الفلافونويد التي تلعب دوراً مضاداً قوياً للأكسدة، والفيتامينات مثل فيتامين A،H وC. كما ويعدّ أيضاً مصدراً جيداً للمعادن مثل النيكل، السيلينيوم، الحديد، النحاس، الزنك المنغنيز وغيرها…
حول فوائد طلع النحل تقول اختصاصية التغذية ميرنا الفتى إن “حبوب طلع النحل عبارة عن مزيج من حبوب اللقاح للورد ونكتار وإنزيمات وعسل وشمع وإفرازات للنحل، حيث يقوم النحل المنتج للعسل بالبحث عن المؤن وجمع حبوب الطلع من النباتات ونقله إلى الخلية وتخزينه كطعام للمملكة. والكثير من الدراسات قد قامت باختبار تأثير حبوب اللقاح على الصحة”. وتتابع الاختصاصية متحدثة عن فوائد طلع النحل في الموضوع الآتي:
فوائد طلع النحل على الصحة
-استطاعت الدراسات العلمية الحديثة إبراز فوائد صحية وغذائية ووقائية هائلة لعملية مزج حبوب الطلع مع العسل.
-يساعد العسل على تحسين الذاكرة ووظائف الدماغ بفضل البوليفينول، ويقوم بصدّ العجز الناجم من الوظائف المتراجعة، مما يحفّز الذاكرة على بناء على المستوى الجزئي، حيث يساعد هذا التغيير الدوائر العصبية على تحسين الذاكرة.
– خلال بحث يتناول العسل والعسل المتعدّد الأزهار، وجد العلماء أن تناول العسل يساعد في تحسين مورفولوجيا الدماغ وتحسين العديد من وظائف الدماغية مثل التعلّم والذاكرة؛ وهي من فوائد حبوب الطلع مع العسل.
-يعرف طلع النحل على أنه مادة مشابهة للغبار تُنتج في الزهور الذكرية بغرض تلقيح الزهور الأنثوية، بالتالي الحصول على الثمار. كما يعتبر ذا قيمة غذائية عالية جداً؛ كونه غنياً بعناصر مغذّية ومركّبات مفيدة للجسم كالأحماض الأمينية، المركّبات المضادة للأكسدة، الإنزيمات، مجموعة كبيرة من الفيتامينات، إلى جانب البروتينات الضرورية لنمو الخلايا.
-إن استخدام الطلع إلى جانب العسل الطبيعي المعروف بمزاياه الصحية التي لا حصر لها، ينعكس على قوة الجسم كثيراً ويزيد من نشاطه وحيويته ويقوّي مناعته إلى حدّ كبير.
-يساعد في التقليل من خطر الإصابة بالسرطان على أنواعه خاصة سرطان الثدي.
-يساهم في التخلص من مشاكل الكبد المتضخّم والتخلص من أوجاع وآلام المفاصل بشكل كبير.
-مفيد في التخلص من المشاكل العصبية والتخفيف من التوتر والشعور بنشاط.
-مسكّن طبيعي جيد للآلام التي تصيب الجسم.
-مطهّر قوي للجروح والخدوش التي تصيب البشرة ضدّ البكتيريا والجراثيم.
-يساهم في تحفيز الجهاز العصبي من خلال حثّه على العمل بكفاءة أكبر، الأمر الذي يحميه من الإصابة بأمراض الخرف والزهايمر.
-علاج فعّال للجروح والحروق الخفيفة.
– مضادّ رائع للالتهابات من خلال معالجته أنواعاً عدّة منها، كالتهاب الأمعاء الدقيقة.
-يساهم في إمداد الجسم بالفيتامينات والمعادن الهامة التي تساعده في الحفاظ على شبابه والتقليل من أعراض التقدّم في السن والشيخوخة لفترة طويلة.
-يساهم في تعزيز النمو العقلي للكبار والصغار على حدّ سواء.
-غذاء مثالي للحوامل والمرضعات، كونه يعوض لهن النقص في الفيتامينات والمعادن.
-يساهم في تحسين الحالة النفسية والمساعدة على تخطي حالات الاكتئاب والحزن.
– يساهم في تقوية عضلات الجسم المركزية كعضلتي القلب والمعدة.
-يساهم في التخلص من المشاكل الصحية والأمراض التي تستهدف الجهاز التنفسي، كنزلات البرد، الإنفلونزا والسعال.
-يمنح البشرة مظهراً حيوياً يخلو من التجاعيد وعلامات التقدّم في السن على اختلافها.
فوائد طلع النحل للجهاز الهضمي
-إن إمداد الجسم بالطاقة يساعده على تخطي فترات التعب والإرهاق التي يعاني منها.
-يساعد طلع النحل الجسم على هضم الطعام بسلاسة، الأمر الذي يمنع إصابته ببعض المشاكل الصحية المرتبطة بضعف عملية الهضم كعسر الهضم.
فوائد طلع النحل في مكافحة الالتهاب
– تمّ استخدام حبوب الطلع كعلاج تقليدي لتقليل الالتهابات والانتفاخ، حيث أظهرت دراسة أنَّ مستخلص حبوب الطلع يقلّل من الانتفاخ والالتهابات بسبب وجود المركّبات النباتية في حبوب الطلع التي تعمل على تثبيط العمليات البيولوجية التي تحفّز من إنتاج الهرمون الالتهابي مثل عامل الموت الخلوي للأورام.
فوائد طلع النحل والنمو العقلي
-يعتبر العسل من أهم منتجات النحل، فالعسل هو تلك المادة الحلوة التي تصنّعها النحلات من رحيق الأزهار الذي تجمعه. ولطالما اشتهر العسل باعتباره مادة غذائيةً هامةً مفيدةً لصحة الإنسان الجسدية والعقلية والنفسية على حد سواء، فالعسل يحتوي على العديد من الفيتامينات، السكريات، المعادن مثل البوتاسيوم، الكالسيوم، الحديد والزنك.
– تنطوي تلك المكوّنات على فوائد مهمة منها علاج مثبت للمشاكل الصحية التي تصيب الجهازين الهضمي والبولي، كعسر الهضم، والإمساك.
المصدر: ” الفن “
